ティーライフのルイボスティーは便秘解消に効果あり!

ティーライフルイボスティー 便秘

ティーライフのルイボスティーは、便秘に良いとされているミネラルが豊富に含まれており、さらに嬉しい効果もいっぱい。

今回は便秘予防にも効果的なルイボスティーの魅力をお伝えしていきます。

多くの女性を悩ませる便秘、じつは意外と多くの人が便秘症状を自覚していることをご存知でしょうか。便秘を自覚していても、クスリには頼りたくない・・できるだけ自然に出したいと思っている人は多いもの。でも、そのままにしておくとカラダに思わぬ不調を招くことも・・・。

紅里
はかせ~!子育てをしているとカラダを動かす機会も少なくなってしまって、便秘が気になるようになってきたんです~!のんかと散歩するように心がけてはいるんですけど、なにか良いものはありませんか?
T博士
ふむ、それならルイボスティーを飲むのがオススメぢゃ!ティーライフのルイボスティーにはカラダに必須のミネラルも豊富に含まれているから便秘に効果的なのぢゃ!

人知れず便秘に悩む人は意外と多い

便秘お腹

毎日定期的にお通じがあり、便秘とは無関係・・・そんな生活憧れますよね。厚生労働省発表の「国民生活基礎調査」では、全人口の26人に1人は便秘の自覚症状をもっているということが明らかとなっています。

26人に1人と聞くと少ないかも?と思うかもしれませんが、20代から年齢が上がるにつれ便秘を訴える人は爆発的に増えます。特に20代以降の女性の2人に1人は便秘の症状を訴えるほど、女性にとっては身近な悩みですね。

多くの人を悩ませる便秘。放っておくとどの様なことになるのでしょうか。

便秘をそのままにしておくとさまざまな不調につながる

不調 腹痛

たかが便秘だし・・・と思ってしまっていませんか?案外知られていませんが、便秘はそのままにしておくとカラダに様々な不調が起こることも。

便秘によって起こる不調は、肌の調子が悪く吹き出物ができやすくなる・血行が悪くなり肩こりや腰痛が悪化しやすくなるなど比較的軽度なものや、切れ痔、自律神経の乱れなど、日常生活に支障をきたしてしまう恐れのあるものも。

また、慢性的な便秘の場合腸内の細菌環境の乱れから、大腸がんを誘発するリスク・生活習慣病リスクが高くなる事にも繋がると言われております。

便秘は女性にとって身近なものだから・・と安易に考えず、最悪の事態を回避するためにもお通じを良くする習慣を心がけてくださいね。

紅里
便秘で困ることって、吹き出物が出来たりお肌が荒れたりするだけかと思っていたけど・・・、慢性化しちゃうとコワイことになるかもなのね~・・。

ルイボスティーは便秘解消の解決策

便秘は解消したいけど、そのために毎日時間を作って60分ウォーキングをしたり、入念にストレッチをするのは億劫ですよね・・・。できれば、日常の延長で便秘を解消したい!と思う方がほとんどです。

じつは、ルイボスティーには便秘予防・解消にうれしい効果がいっぱい!

ここでは、ルイボスティーがなぜ便秘予防に効果的なのかをご紹介していきます。

水分不足にマグネシウム

マグネシウム

腸内に留まる便の水分量が少ないと、便が硬くなりスムーズに排泄できなくなるばかりか、頑張っていきみ過ぎて、切れ痔の原因となってしまいます。

マグネシウムは下剤にも配合されている成分で、腸内の便に水分を吸収させる働きがあります。そのため、便が柔らかくなり、排泄しやすくなるという効果があります。

ルイボスティーには、マグネシウムが豊富に含まれているため、水分を補いつつ便秘の方の腸内を整える効果が期待できます。

ストレスを解消

ストレス解消

ストレスにより便秘になっている場合もあります。とはいえ、ストレスのない生活を送るのは便秘を解消するより難しい問題ですよね。

ルイボスティーの中に含まれるフラボノイドは、アメリカで精神安定成分として高い評価を得ており、ストレスの緩和による睡眠の質の向上や、安眠効果が期待できます。

T博士
良い睡眠は、健康なカラダと密接に関係しておるんぢゃ。ルイボスティーのリラックス効果で睡眠の質が上がれば便秘だけでなく様々なパフォーマンスが向上するぞい!

活性酸素を除去

便秘イラスト

意外と知られていませんが、便秘と活性酸素は深いつながりがあります。便が長時間留まることによりガスやメタン、活性酸素を発生させます。

発生した活性酸素は腸内で吸収され、カラダに様々な不調を引き起こします。

悪性腫瘍やがんとの因果関係もあるとされていますので、できるだけ活性酸素を発生させないよう心がける事が大切です。

ルイボスティーは抗酸化作用が強く、体内の活性酸素を除去する働きがあります。毎日飲むもので活性酸素の発生を除去が期待できるだけでなく、その高い抗酸化作用はアンチエイジングにも効果的とされて、多くの女性にも支持されています。

ティーライフのルイボスティーなら、手軽に生活に取り入れられて便秘解消に役立つ

お茶飲む

ここまで、便秘が引き起こす不調についてお話してきましたが、ちょっと気になる程度のことから健康を脅かすものまで便秘にまつわる不調は多岐にわたります。

ティーライフのルイボスティーは、お湯出し・水出しもできるティーパック方式を採用しており、手軽に便秘予防のルイボスティーを作る事がでるのがうれしいところ。

便秘解消のためにカラダに良いお茶は飲みたいけど、お茶を煮出して作る習慣がない・忙しくて煮出してお茶を作る時間がない方には最適です。

紅里
家族みんなで飲むと、作る機会も多くなるし・・・、1日に何回も作るとなると、いちいち煮出して作るのは大変!その点、ティーライフのルイボスティーなら、ティーパックにお湯を入れるだけで作れるから助かります~♪
T博士
そうなんぢゃ!ティーライフのルイボスティーは、作る時間がなくてもお湯出しで1時間で作れて、さらに美味しい!多くの人がティーライフのルイボスティーを選ぶ理由がそこぢゃな!

ティーライフのルイボスティーはクセがなくノンカフェインなので、普段飲む水分としてごくごく飲めるため、お茶に馴染みのない男性やお子さんまでご家族でルイボスティーを楽しむことができます。

ティーライフ プレミアムルイボスティー

特に期待できる効果:アンチエイジング、美容

総合★★★★★
★★★★★
品質★★★★
栄養★★★★
飽きが来ない★★★★★
手軽さ★★★★★
お値段(安さ)★★★★

カラダに良い効果が豊富な上に、手軽に便秘解消・健康管理ができるのがティーライフのルイボスティーの魅力ですね。

はかせのまとめ

  • 便秘はそのままにするとカラダの不調を招くこともあるぞい!たかが便秘、されど便秘ぢゃ!
  • 便秘はいろいろな要因で起こることぢゃが、ルイボスティーに含まれる成分は便秘にいいものばかり!便秘解消に適した飲み物なんぢゃ。
  • ティーライフのルイボスティーは手軽に作れるから、家族みんなで飲めて、健康管理も便秘予防もできるんぢゃ。